Formação na área de Desporto

• Tópico 1 – Aparelho cardio-respiratório
• Tópico 2 – Aparelho locomotor
• Tópico 3 – Sistema de regulação

Sessão 2 – Estilos de Vida Saudáveis, Lesões Desportivas e Aplicação dos Primeiros Socorros

• Tópico 1 – Estilos de vida saudáveis
• Tópico 2 – Principais lesões na atividade desportiva
• Tópico 3 – Os primeiros socorros

Sessão 3 – Introdução ao Suporte Básico de Vida

• Tópico 1 – Formação teórica
• Tópico 2 – Formação prática

Sessão 4 – Fundamentos da Nutrição

• Tópico 1 – Metabolismo energético
• Tópico 2 – Carburantes utilizados na atividade desportiva
• Tópico 3 – Reservas de glicogénio muscular e hepático
• Tópico 4 – Vitaminas e minerais
• Tópico 5 – Hidratação

• Tópico 1 – Desenvolvimento, Maturação, Crescimento e Aprendizagem
• Tópico 2 – Dimensões de análise do desenvolvimento humano
• Tópico 3 – Principais fases do desenvolvimento humano
• Tópico 4 – A pirâmide de desenvolvimento motor
• Tópico 5 – Períodos sensiveis e periodos criticos de desenvolvimento

Sessão 2 – O que é Aprender?

• Tópico 1 – Aquisição, retenção e transfer
• Tópico 2 – Aprendizagem, desempenho e memória
• Tópico 3 – Curvas de aprendizagem
• Tópico 4 – Fatores de aprendizagem

• Tópico 1 – Modelo simplificado de supercompensação
• Tópico 2 – Noções básicas da organização do treino desportivo
• Tópico 3 – O exercício de treino

Sessão 2 – Treino Desportivo como um Sistema integrado

• Tópico 1 – A Competição desportiva
• Tópico 2 – Factores do treino desportivo e sua integração
• Tópico 3 – Periodização do treino: noções básicas

Sessão 3 – Treino das qualidades físicas

• Tópico 1 – Força
• Tópico 2 – Velocidade
• Tópico 3 – Resistência
• Tópico 4 – Flexibilidade

Sessão 4 – Sessão de Treino

• Tópico 1 – Plano de sessão de treino
• Tópico 2 – Estrutura de sessão de treino
• Tópico 3 – Tipos de sessão de treino
• Tópico 4 – Gestão de factores psicológicos, esforço e fadiga

• Tópico 1 – Objectivos da luta contra a dopagem
• Tópico 2 – Controlos de dopagem: em competição e fora de competição
• Tópico 3 – Educação e informação

• Tópico 1 – Pedagogia, Didática e treino desportivo

Sessão 2 – Treinador Desportivo de Grau I

• Tópico 1 – Responsabilidades
• Tópico 2 – Filosofia
• Tópico 3 – Identidade
• Tópico 4 – Requisitos

Sessão 3 – Intervenção Pedagógica: Parte I

• Tópico 1 – Fundamentos pedagógicos
• Tópico 2 – Competência
• Tópico 3 – Comportamento Reflexivo

Sessão 4 – Intervenção Pedagógica: Parte II

• Tópico 1 – Organização das Atividades
• Tópico 2 – Definição de Objetivos
• Tópico 3 – Definição de Regras de Conduta

Sessão 5 – Intervenção Pedagógica: Parte III

• Tópico 1 – Ambientes Adequados à Prática

Sessão 6 – Pais, Jovens e Crianças

• Tópico 1 – Papel dos pais na formação desportiva
• Tópico 2 – Estratégias de relação entre Treinador e Pais

• Tópico 1 – A construção da Unidade de Treino

Sessão 2 – Unidade de Treino – Procedimentos Fundamentais II

• Tópico 1 – Aplicação do Plano da Unidade de Treino

Sessão 3 – Unidade de Treino – Procedimentos Fundamentais III

• Tópico 1 – Avaliação da Unidade de Treino

Sessão 4 – Unidade de Treino – Documentos de Suporte Fundamentais

• Tópico 1 – Finalidade
• Tópico 2 – Documentos de suporte

Sessão 5 – Unidade de Treino – Recomendações para Potenciar a Aprendizagem I

• Tópico 1 – Participação significativa dos praticantes
• Tópico 2 – Modelos inclusivos de organização das sessões
• Tópico 3 – Progressos alcançados

Sessão 6 – Unidade de Treino: Recomendações para Potenciar a Aprendizagem II

• Tópico 1 – Comportamentos inadequados
• Tópico 2 – Gestão do tempo e planeamento

• Tópico 1 – Processo de treino e a observação
• Tópico 2 – Metodologias da observação no treino
• Tópico 3 – Observação, diagnóstico e prescrição no treino

Sessão 2 – Observação e Avaliação da Técnica: teórico

• Tópico 1 – Análise da habilidade técnica
• Tópico 2 – Avaliação e diagnóstico da execução técnica
• Tópico 3 – Instrumentos e métodos de observação da técnica

Sessão 3 – Observação e Avaliação da Técnica: teórico-prático

• Tópico 1 – Análise da habilidade técnica
• Tópico 2 – Avaliação e diagnóstico da execução técnica
• Tópico 3 – Instrumentos e métodos de observação da técnica

Sessão 4 – Observação e Avaliação da Tática

• Tópico 1 – Análise da dinâmica individual e colectiva – tática
• Tópico 2 – Avaliação e diagnóstico da execução tática individual (atleta) e colectiva (equipa)
• Tópico 3 – Instrumentos e métodos de observação tática

• Tópico 1 – Psicologia do Desporto
• Tópico 2 – Factores intrínsecos e extrínsecos ao atleta
• Tópico 3 – O comportamento como resultado dos factores intrínsecos e extrínsecos
• Tópico 4 – A relação treinador-pais-atleta

Sessão 2 – Motivação e o Processo de Treino

• Tópico 1 – As componentes da motivação, factores energéticos e de direção
• Tópico 2 – Motivação íntrínseca e extrínseca
• Tópico 3 – Orientação motivacional: tarefa vs.resultado
• Tópico 4 – Evolução da motivação para a prática desportiva
• Tópico 5 – A formação da atitude do praticante

Sessão 3 – Relação Treinador-Atleta

• Tópico 1 – Funções do treinador: Liderança e Comunicação
• Tópico 2 – Dimensões da intervenção e relação treinador-atleta
• Tópico 3 – Treinador como gestor de carreiras

• Tópico 1 – Deficiência em Portugal: incidência e prevalência
• Tópico 2 – Desporto como factor de integração e capacitação de pessoas com deficiência
• Tópico 3 – Desporto para Todos e Desporto Adaptado